אימון הוליסטי חוויתי להתפתחות אישית, המבחין בך כאדם השלם ומטמיע את השינוי בגוף-נפש-רוח. יוצר אורח חיים מיטיב, מערכות יחסים תומכות וזוגיות בריאה.
אימון רגשי בשילוב עבודה תודעתית שדרכו נשחרר חסמים, נשפר את הביטחון העצמי וניצור חופש פנימי. לעומק התהליך נבין את הפוטנציאל האישי ונמקד אותו להגשמה עצמית.
למי מתאים קואצ'ינג אישי?
• למי שמרגישים שחיקה, עומס או שנמצאים במשבר ומוכנים לגלות שהרפיה איננה אבדן שליטה, אלא הזדמנות להתבוננות ובחירה חדשה.
• למחפשים אימון אישי לזוגיות - נלמד להפסיק לשחזר ארועי עבר, נשחרר דפוסי הימנעות וניצור אחדות בתודעה (אנרגיות זכר ונקבה).
• למעונינים באימון הוליסטי אונליין - טיפול חוויתי מבוסס מיינדפולנס במרחב האישי ושילוב נוח בשגרה. ללא נסיעות ובזמינות מוקדמת.
• סופרוויז'ן למטפלים ומנחי קבוצות המעוניינים בעיבוד רגשי, ליווי להתפתחות אישית ומקצועית, ודיוק היכולת להוביל אנשים פנימה.
מה נעשה באימון?
נתחיל בנשימה מודעת וטיפול מיינדפולנס ליצירת עוגן יציב. בשיחה פתוחה נזהה את הרגשות המודחקים המבקשים נראות והכרה.
באמצעות כלים כמו תרפיית הילד הפנימי, דמיון מודרך ותרפיה באומנות, נרפה מהדפוסים האוטומטיים ונלמד מהם הצרכים האותנטיים כרגע.
בעזרת טכניקות מעולמות ה-NLP וה-CBT, נבסס סמכות פנימית יציבה, שתחזיר את האמון בעצמכם ואת הבהירות והכוחות להגשמה בריאה.
נעים להכיר, אביב שטרית
במהלך 18 שנות נסיון כמאמן אישי לחיים, גיבשתי פרקטיקה המבוססת על נוכחות, אבחון מדויק של הנפש ויכולת לזהות את המקומות המוכנים ריפוי
הגישה שלי חווייתית ומשלבת בין חוכמת המזרח לפסיכולוגיה מערבית פרקטית, במטרה שתרגישו בבית בגוף שלכם ושהכוח לשינוי כבר נמצא אצלכם.
כמדריך מדיטציה אחזיק עבורכם מרחב נקי. אהיה כאן כדי לשקף, לתמוך וללוות אתכם אל החיים הבריאים לכם.
להיכרות ותיאום
מה תקבלו באימון הוליסטי
ריפוי עצמי ושקט נפשי - נאיר באומץ את מקור הכאב, נרפה ממה שאינו בריא, נאחד את חלקי הנפש ונאפשר לגוף מנוחה וריפוי.
בחירה, הגשמה ושפע - ננקה את הציפיות של החברה כדי לגלות מה באמת נכון לכם ולקבל החלטות אותנטיות לשפע והגשמה.
זוגיות ומערכות יחסים - הכל מתחיל בתקשורת מקרבת וקודם כל עם עצמנו. נלמד להחליף ביקורת בחמלה וניפתח לאהבה בריאה.
היכן ומתי מתקיים האימון
האימון מתקיים בבית של דרך האהבה, בראש העין הצעירה. מרחב שקט עם נוף ירוק לאינסוף, המאפשר להתנתק מרעשי העולם ולהתחבר פנימה.
המפגשים מתקיימים בימי ראשון עד רביעי (בתיאום מראש), למשך שעה וארבעים דקות (2 שעות טיפוליות).
אימון הוליסטי אונליין מתקיים בימי ראשון עד חמישי (בתיאום מראש), למשך 50 דקות (שעה טיפולית).
מה אומרים המתאמנים
⭐⭐⭐⭐⭐
"אימון הוליסטי שהוציא אותי מקפאון של מספר שנים. עומק, בהירות, מסירות ורמה מאוד גבוהה של הנחייה היו גורמים מאוד משמעותיים" גדי יסעור
⭐⭐⭐⭐⭐
"נרגשת להודות לך על התהליך. עזרת לי להרגיש מהי אהבה עצמית. ממש! קיבלתי מתנה גדולה - את עצמי" שלומית דוידוב
⭐⭐⭐⭐⭐
"אימון מדהים! חייבת לשתף אותך שהיה מדויק. אביב, אני מרגישה שהגעתי למקום הנכון עם מנטור אישי נכון" מורן רייטר
השקעה בעצמך
עלות מפגש אימון הוליסטי פרונטלי: 690 ₪.
עלות מפגש אימון הוליסטי אונליין: 180 ₪.
*למפגשים ביולי/אוגוסט 2026 (במקום 345 ₪).
עם זאת כל אדם הוא עולם ולכל אחד קצב וצרכים משלו.
בשיחת ההיכרות נבין מה בדיוק נדרש כרגע, ונתאים מפגש או סדרת מפגשים אפקטיביים - חלופה מדוייקת לטיפולים הנמשכים שנים.
לשאלות ובדיקת התאמה – כתבו לי ונתאם שיחת היכרות קצרה.