מדיטציה – סוד הקשב המואר

אחת הפרשנויות השגורות והשגויות בפיו של כל שוחר מודעות עצמית והתפתחות אישית, מיוחסת לתרגול מדיטציה. לאורך השנים פגשתי מתרגלים רבים שבעיניהם נתפסת המדיטציה כמאמץ לעצור את המחשבות הטורדניות - שזה…

להמשך קריאהמדיטציה – סוד הקשב המואר

לשחרר את הפחד – דרך בריאה או שקר רוחני?

כל אדם המבקש לחיות חיים בריאים, שמחים ומאושרים, יפגוש במוקדם או במאוחר את הפחד. פחד מהקושי, פחד משינוי, פחד מוויתור, פחד מיאוש, פחד מהספק, פחד מהמוות, פחד מאם ידעו, פחד…

להמשך קריאהלשחרר את הפחד – דרך בריאה או שקר רוחני?

בית להרגשה – אימון אישי איתי

בעת האחרונה אני מוצא את עצמי עושה בית לרגשות של המווון ילדים פנימיים... גם עבורי וגם עבור חיים אחרים. כנראה שצו השעה מזמן יותר ויותר מפגשים אישיים לבית שלי. בדרך…

להמשך קריאהבית להרגשה – אימון אישי איתי